ヨガマットが一枚あれば、もっと身軽になれる
我が家で365日フル稼働しているアイテムの一つ。それはヨガマットです。
ラグ手放しました
リビングには以前、ラグを敷いていました。
ラグのもふもふとした存在感、質感はとても好きです。
一枚お部屋に敷くだけで、雰囲気はがらっと変わります。
しかし、
かさばる、重い、洗濯が必要、
なかなか乾かない、
動くとずれるなど、
うまく付き合えない理由も多々ありました。
そこで持っていたラグを全て手放し、取り入れたのがヨガマットでした。
ヨガマットを日常使いしてみたら
普段リビングでくつろぐときは、大体ヨガマットか、体にフィットするソファの上にいます。
子供とおもちゃを広げて遊んだり、
遊びがてらストレッチするのが習慣なので、そんなときは、ヨガマットの上が便利。
愛用しているヨガマットは10mmで厚めのタイプ。
とてもフワフワなので、この上なら座っても、寝転んでも、床の固さを感じることはありません。
子供のおもちゃが床に当たってうるさいこともなく、床が傷つくのも防止できるのが嬉しい。
洗濯いらずでお片付けも簡単
汚れたときは、さっとアルコールで拭けば掃除終了。
使わないときは、くるくる丸めて部屋の済みに片付けられ、軽くて場所を取りません。
掃除機をかけるのも楽になりました。
シンプルでお手頃価格
私が使っているヨガマットはグレー。
ロゴもないノーブランドのものです。
毎日目に付くものだから、カラフルな色合いではなく、グレーやベージュ、ブラウンなど、落ち着いた色を選びました。
ヨガマット感がも弱まるのでインテリアに馴染んでいます。
ちなみに我が家のヨガマットはアマゾンで1500円ほどでしたが、グレーで汚れも傷も目立たないところも気に入っています。
トレーニング、ヨガがいつでもできる
リビングに常に置いてあるヨガマット。
気がついたら広げて上に乗っているので、ストレッチを始めるハードルがぐっと下がります。
テレビを見ながらストレッチしたり、おにぎりさんは筋トレしています。
ヨガマット一枚、一畳分のスペースが確保できればほとんどのトレーニングはできるし、
ついでにやっとこ〜みたいな軽い気持ちでストレッチを習慣にすることができました。