小指を意識する。小顔とは・・・！？

木村祐介さん著、小顔ワークアウトを読みはじめました。

日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーが教える 小顔ワークアウト

小顔とは、顔の大きさではなく、体とトータルでみたときの、存在感である。

小顔への近道は、姿勢を正し、正しい位置にすること。

そして美を諦めないひとは、日々美しくなるし、美を諦めたひとは、日々退化する。

なるほど、目から鱗でした。

まずは自分の姿勢や、考えを改めることからですね。