こんにちはおにぎりです。 一説によると、人生の時間の45％は習慣でできているそうです。 習慣というのは恐ろしいもので、悪い習慣は意識せずとも 身についてしまうものですが、良い習慣は意識しないとなかなか 身につきません。 そして、人生のクオリティを…